Ma Detox...

On entends ce mot partout, mais en réalité qu'est ce que la detox???

Notre organisme produit de l'énergie, mais aussi des déchets, et malheureusement nous les accumulons tous à longueur de temps. Ces déchets nous les connaissons sous le nom: toxines.
De plus , nous accumulons ces toxines par des produits que nous consommons plus ou moins régulièrement, alcool, drogue, caféine, nicotine, pesticides et autres polluants, graisses saturées, sucres, colorants,...
Les toxines accélèrent le vieillissement et affaiblissent notre résistance naturelle. Les signes de faiblesse de l'organisme et de sa surcharge en toxines sont notamment la fatigue, les maux de tête, les allergies, les indigestions, les problèmes de dos, l'insomnie, la constipation, ou encore les problèmes dermatologiques.

Après avoir lu la detox des paresseuses ( Les paresseuses ont un blog, (je ferai un article plus tard)), je suis bien décidé a essayer , pour voir ou non les effets bénéfiques...

Départ lundi Matin. Je vous donnerai mes impressions , et au bout de quatre semaines je vous ferai le bilan...

1ère phase: l'alimentation et la préparation...